Confiance en soi chez les ados : 5 conseils pour les parents Introduction Votre ado doute de lui, n’ose pas prendre la parole, ou a peur du regard des autres ? Rassurez-vous, c’est une étape fréquente à l’adolescence. Mais si le manque de confiance en soi devient trop présent, il peut freiner votre enfant dans […]

Crises d’angoisse : comment reprendre le contrôle quand tout s’emballe Introduction ​​Imaginez être assis·e dans un café et soudain, votre cœur s’emballe, votre respiration s’accélère, vous avez des difficultés à respirer et une sensation de panique vous envahit. Vous êtes en train de vivre une crise d’angoisse. Malgré leur fréquence, beaucoup ignorent comment les gérer efficacement.

Aider son enfant à gérer la frustration : 5 conseils pratiques Apprendre à gérer la frustration chez l’enfant n’est pas toujours évident. Les colères qui éclatent au moindre « non », les pleurs face à une contrariété, les crises d’opposition ou encore le repli dans le silence… autant de réactions fréquentes chez l’enfant lorsqu’il se

6 astuces pour aider son enfant à booster sa confiance en soi Votre enfant a tendance à se dévaloriser dans son quotidien ? Il manque d’assurance dans ses actions ? Il a souvent peur d’être jugé ou incompris par les autres ? La confiance en soi est essentielle pour le développement et le bien-être de

Le haut potentiel intellectuel : un handicap ? Votre enfant est brillant mais il rencontre des difficultés à l’école et dans ses relations ? Les enfants à haut potentiel intellectuel (HPI) sont souvent perçus comme des prodiges. Cependant, leur parcours n’est pas sans obstacles. Alors, être HPI, est-ce un avantage ou un handicap ? Dans

Symptômes du TDAH : Reconnaître les signes et aider son enfant L’adolescence est une période de grands changements. C’est normal qu’un adolescent puisse aller mal, être parfois triste, en colère, ou qu’il se renferme un peu. Mais parfois, ce mal-être cache quelque chose de plus profond. Comment savoir si c’est passager ou si un psy

Harcèlement scolaire : comment le détecter et protéger son enfant Connaissez-vous cette sensation, lorsque vous pensez que quelque chose ne va pas, mais vous ne pouvez pas mettre le doigt dessus ? Il n’est pas toujours évident de repérer que son enfant va mal. Ni de deviner qu’il peut subir du harcèlement scolaire à l’école.

Déficit d’attention : Guide pour comprendre et soutenir son enfant TDA Votre enfant a des difficultés à se focaliser sur une tâche ? Il est très facilement distrait lorsqu’il fait ses devoirs ? Vous observez une lenteur importante dans les tâches intellectuelles ou routinières ? Vous le trouvez “tête en l’air” : il oubli fréquemment

Phobie scolaire : que faire et comment la détecter chez son enfant ? Votre enfant souffre de maux de ventre ou de nausées, de crises de pleurs ou d’angoisse avant d’aller à l’école, si bien que les matins se transforment en cauchemars ? L’idée même de se rendre à l’école, au collège ou au lycée

5 astuces pour aider son enfant à gérer ses émotions Pourquoi est-il important d’apprendre à gérer ses émotions ? L’enfant s’exprime à travers plusieurs émotions dès le plus jeune âge. Les émotions constituent un élément primordial dans la communication entre l’enfant et son environnement. Elles lui permettent d’adapter son comportement en société.   Cependant, il