Harcèlement scolaire : comment le détecter et protéger son enfant
Connaissez-vous cette sensation, lorsque vous pensez que quelque chose ne va pas, mais vous ne pouvez pas mettre le doigt dessus ?
Il n’est pas toujours évident de repérer que son enfant va mal. Ni de deviner qu’il peut subir du harcèlement scolaire à l’école. D’autant plus qu’il est parfois difficile pour un enfant ou un adolescent de se confier à ses parents, de peur des représailles, ou pas honte.
Dans cet article, découvrez comment détecter que votre enfant est harcelé à l’école. Découvrez également plusieurs conseils pour le protéger et le soutenir dans cette situation.
I- Qu’est ce que le harcèlement scolaire ?
Un élève est victime de harcèlement lorsqu’il subit, de manière répétée, des actes négatifs de la part d’un ou plusieurs élèves. Il peut s’agir de violence physique (frapper, pousser, etc) et/ou verbale (insultes, moqueries, menaces, etc).
Le harcèlement ne s’arrête pas aux portes de l’établissement mais continue bien souvent à la maison à travers les réseaux sociaux.
II- Quels sont les signes de harcèlement scolaire ?
- Peur de l’école : Il invente des excuses pour ne pas aller à l’école ou montre une réticence à y aller. Les excuses utilisées peuvent être des plaintes récurrentes de maux de tête et de ventre ou simplement un refus d’aller à l’école. Votre enfant peut paraître anxieux la veille des journée d’école ou le matin avant d’y aller.
- Problèmes de sommeil : Il a du mal à s’endormir, se réveille souvent, ou fait des cauchemars. La situation que vit votre enfant est stressante et peut avoir un impact sur la qualité de son sommeil. Les pensées négatives peuvent l’empêcher de s’endormir et venir perturber son sommeil. Il peut par exemple revivre les situations de harcèlement à travers des cauchemars.
- Baisse des notes : Il perd l’intérêt pour les études et ses notes commencent à chuter. Il est difficile d’être disponible pour les apprentissages lorsqu’être à l’école est synonyme d’anxiété. De plus, si les harceleurs de votre enfant sont dans sa classe, celui-ci pourrait se sentir moins à l’aise pour participer et être attentif. Le harcèlement peut avoir lieu en classe, sans que l’enseignant ne l’aperçoive.
- Objets perdus ou abîmés : Vêtements déchirés, livres manquants ou affaires cassés sans explication. Cela est un signe révélateur du harcèlement physique que subit votre enfant. Les harceleurs peuvent l’embêter en cassant ses affaires, en faisant du racket ou encore en abîmant ses vêtements.
- Blessures physiques : Bleus sur le corps, marques de coups, griffures ou éraflures. Il s’agit de signes très graves à ne pas négliger. Si cela est récurrent, il est fort probable que votre enfant subisse des violences physiques de la part de camarades.
- Changements de comportement sur les appareils numériques : Votre enfant semble anxieux lorsqu’il reçoit des notifications ou lorsqu’il est sur les réseaux sociaux. Il les utilise à des heures inhabituelles comme tard dans la nuit ou devient secret sur ce qu’il fait en ligne.
II- Comment soutenir et protéger son enfant victime de harcèlement scolaire ?
Si vous remarquez un ou plusieurs de ces signes, votre enfant est possiblement victime de harcèlement scolaire. Agir rapidement et efficacement est crucial pour son bien-être. Voici des étapes concrètes que vous pouvez mettre en place pour aider votre enfant :
- Écoutez votre enfant : Créez un environnement dans lequel votre enfant peut parler de ses expériences sans crainte de jugement ou de conséquences négatives. Encouragez-le à exprimer ses sentiments et ses inquiétudes. Ne lui mettez pas la pression, faites lui savoir que vous êtes ouvert à tout ce qu’il pourra vous dire et que vous ferez de votre mieux pour trouver des solutions.
- Éduquez votre enfant sur le harcèlement : Assurez-vous que votre enfant comprend ce qu’est le harcèlement et pourquoi il est inacceptable. Enseignez-lui des stratégies pour se défendre de manière sûre et non violente comme dire fermement à l’agresseur d’arrêter, ou chercher immédiatement l’aide d’un adulte.
- Documentez les incidents : Gardez une trace écrite des détails de chaque incident de harcèlement, y compris les dates, les heures, les lieux, et ce qui a été dit ou fait. Cela peut être utile pour les discussions avec l’école ou, si nécessaire, avec les autorités.
- Collaborez avec l’école : Allez voir les enseignants de votre enfant, avec lui de préférence afin de trouver des solutions à mettre en place pour mettre fin à cette situation. Cela peut inclure des changements de classe pour votre enfant, une surveillance accrue dans les zones où le harcèlement se produit, des interventions dans les classes, une écoute par la psychologue de l’école ou encore un groupe de parole. Ces actions pourront permettre aux harceleurs de prendre conscience de leur comportement mais aussi de leur laisser un espace d’écoute car ils vivent peut être eux-même une situation compliquée.
- Renforcez l’estime de soi de votre enfant : Le harcèlement peut sérieusement affecter la confiance en soi et l’estime de soi de votre enfant. Encouragez-le à s’engager dans des activités qui le valorisent, comme les sports, les arts, ou les clubs de loisirs qui peuvent lui permettre de construire des amitiés positives et de renforcer son estime de soi.
- Cherchez de l’aide professionnelle : Les situations de harcèlement peuvent avoir un impact dévastateur sur la santé mentale de votre enfant. Il est donc important qu’il dispose d’une écoute bienveillante afin d’exprimer librement ses émotions et de travailler sur la confiance en soi et l’estime de soi qui sont souvent impactées dans ces situations.
Conclusion :
Le harcèlement scolaire est un sujet sérieux qui peut fortement impacter la vie de votre enfant. En prenant ces mesures, vous ne montrez pas seulement à votre enfant que vous le soutenez, mais vous l’aidez également à comprendre qu’il n’a pas à endurer le harcèlement en silence et que des solutions existent pour arrêter ces comportements nuisibles.
Votre enfant ou vous-même pouvez appeler le 3018, un numéro gratuit pour les victimes de harcèlement.
En tant que psychologue, je suis là pour offrir une écoute et un soutien adapté à votre enfant et à votre famille.
N’attendez pas que la situation s’aggrave. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui en cliquant ici pour une consultation où nous pourrons discuter des meilleures approches pour protéger et soutenir votre enfant face au harcèlement scolaire qu’il subit.